วัตถุดิบ (สำหรับ 1-2 ที่)
- ไข่ไก่ 2 ฟอง
- หมูสับหรือไก่สับ 2 ช้อนโต๊ะ
- หอมใหญ่หั่นเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ
- มะเขือเทศหั่นเต๋า 1 ช้อนโต๊ะ
- แครอทหั่นเต๋าเล็ก 1 ช้อนโต๊ะ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
- ต้นหอมหั่น 1 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
- ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา
- พริกไทยป่นเล็กน้อย
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- ข้าวสวยหุงสุก 1 จาน
วิธีทำ
- เตรียมวัตถุดิบ
หั่นผักต่าง ๆ ให้เรียบร้อย เช่น หอมใหญ่ มะเขือเทศ แครอท และต้นหอม จากนั้นพักไว้ - ตีไข่
ตอกไข่ใส่ชาม ใส่หมูสับลงไป ตามด้วยผักทั้งหมด ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส และพริกไทย
ใช้ส้อมหรือตะกร้อมือตีให้เข้ากันจนเนื้อเนียน - ทอดไข่เจียว
ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันให้พอท่วมไข่เล็กน้อย ใช้ไฟกลาง
เทไข่ที่ตีไว้ลงกระทะ ทอดจนด้านล่างเหลืองกรอบ จากนั้นพลิกอีกด้านทอดให้สุกดี
(เคล็ดลับ: อย่ากลับบ่อย จะทำให้ไข่ไม่ฟู) - เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อน ๆ
ตักไข่เจียวที่กรอบนอกนุ่มใน วางบนข้าวสวย เสิร์ฟคู่กับซอสพริก หรือน้ำปลาพริกก็เข้ากันดี
เคล็ดลับเก็บสุข
ที่ Kebsuk เก็บสุข เราเชื่อว่าอาหารเรียบง่ายแต่ใส่ใจในวัตถุดิบและขั้นตอนการทำ สามารถสร้างความสุขได้ทุกมื้อ ข้าวไข่เจียวทรงเครื่องคือเมนูประหยัดแต่ครบเครื่อง ทั้งโปรตีน วิตามิน และรสชาติที่ลงตัว